Högt blodtryck är en folksjukdom. Goda kostvanor kan minska risken att drabbas. Studier visar att ingefära skulle kunna hjälpa till att sänka blodtrycket. Många människor har för högt blodtryck, ofta utan att veta om det till en början. Högt blod­tryck är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom och andra sjukliga tillstånd. Blodtrycket brukar anges med två värden. […]

Läs mer »

Den stora mängden bioaktiva ämnen i ingefära kan vi på olika sätt få nytta av när vi äter den. Studier visar att ingefära kanske till och med kan skydda hjärnan. Ingefära har använts i huskurer i tusentals år. Dagens forskning visar att det faktiskt finns anledning att prova ingefära mot exempelvis förkylning, luftvägsbesvär, mag­problem, illamående, […]

Läs mer »