Vetenskapliga resultat bekräftar att ingefära har antioxidativa och antiinflammatoriska effekter som kan motverka och lindra många sjukdomar. Ingefära innehåller många bioaktiva ämnen och används ofta mot olika åkommor. Ingefärans gingeroler, shogaoler, paradoler, zingeron och quercetin är fenolföreningar. Tillsammans med terpenerna står dessa ämnen för de flesta positiva effekterna hos ingefära. Antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper Ulcerös […]
Ingefäran är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper. Genom att värmebehandla ingefäran kan dess sammansättning av ämnen ändras så att den inflammationshämmande effekten ökar. Inom den traditionella kinesiska folkmedicinen värmebehandlas ingefära på olika sätt beroende på vilket sjukdomstillstånd som ska kureras. Vid upphettning omvandlas gingeroler i ingefäran till shogaoler – den kemiska profilen ändras. Några av […]
En huskur mot huvudvärk är ingefära. Forskning har också visat att ingefäran kan lindra migrän när den har testats som kompletterande medicinering eller jämförts med traditionell medicin vid akuta migränattacker. Migrän är en typ av kraftig huvudvärk som betecknas som en neurovaskulär sjukdom, där alltså både blodkärlen och nervsystemet i hjärnan är inblandade. Den kan […]
Artros är en smärtsam ledsjukdom. Att röra på sig är viktigt, men läkemedel behövs ofta mot inflammationen och smärtan. Forskning med artrospatienter visar att en kombination av ingefära, gurkmeja och svartpeppar skulle kunna fungera lika bra som ett vanligt läkemedel.
